למה אני לא אוהב את עצמי? ומה זה אומר לאהוב את עצמי?
מה יותר נעים, מרגיע כיף מלאהוב את עצמך? אבל לרוב אנחנו חיים בתחושה שאנחנו לא אוהבים את עצמנו מספיק או לא מצליחים ואפילו לא יודעים איך לחוות אהבה עצמית.
בסרטון הקצר הזה אני מסביר למה נדמה לנו שאנחנו לא אוהבים את עצמנו ואת הדרך לחוות אהבה עצמית.
לשיתוף המאמר עם מי שיכול\ה להיעזר בו:
תודה שקראת 🙂 ומה דעתך על הנושא? אני מזמין אותך להגיב למטה, לשאול שאלה או לבטא את הרגשתך.
*מומלץ לקריאה: סיפור קצר – מהו העקרון הכי בסיסי והכי חשוב באהבה וקבלה עצמית?
מאמרים נוספים שיכולים לעניין אותך:
טיפול טבעי במחשבות טורדניות
איך לקבל את עצמי ולאהוב את עצמי באופן טבעי
רגישות יתר ופגיעות הן מתנות שמבקשות להתגלות
איך להתמודד עם משבר או פרידה – מכאב לריפוי וצמיחה
איך לצאת מחרדה, איך להתגבר על חרדה באמצעות קבלה עצמית?
תגובות של מי שעברו תהליך בליווי אישי עם אלי קרסניץ
(לחצו על התמונה כדי לראות את כל התגובות)
מעוניינים לקבל טיפול, תמיכה והדרכה אישית?
מפגשים אישיים וזוגיים מתקיימים בביתי או בשיחות וידאו און-ליין מכל מקום.
למידע על טיפול והדרכה אישית אפשר להתקשר ליצור איתי קשר כאן
4 תגובות
כתבתי לך במייל לפני כמה זמן ולא הגבת.
אני נשואה בת 37 לבעל נפלא ומדהים ואני מכורה לסרטי פורנו. אני מניחה שזה לא ככ שכיח, אישה מכורה, אבל הנה זה קיים והאמת כבר נמאס לי ואודה לך מאוד אם תוכל לעזור. תודה
שלום דנה, לא קיבלתי ממך מייל.
גם נשים מתמכרות לפורנו וצורות אחרות של יחסים וירטואליים וזה לא כל כך נדיר בימינו.
אשמח לעזור לך, את מוזמנת להתקשר אלי – 0522263761
אלי שלום,
בנוגע לשיטת המקל והגזר שציינת. אני רוצה לדעת מה גישתך לגבי ילדים? אני אמא לילדה בת 5. מנסה להעניק לה הרבה אהבה וסבלנות. אם זאת הרבה פעמים גבולות לא נאכפים ללא מקל וגזר. האם יש לך שיטה אחרת? גם מדריכת הורים צידדה בגישה הזו.
תודה.
היי, יש לי מאמר בנושא הצבת גבולות באתר שלי ויש גם וידאו שלי בנושא, את מוזמנת לראות:
https://www.awake.co.il/%D7%94%D7%A6%D7%91%D7%AA-%D7%92%D7%91%D7%95%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%9C%D7%99%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%9E%D7%91%D7%95%D7%92%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%AA%D7%95%D7%9A-%D7%9B%D7%A0%D7%95%D7%AA/