איך לזמן שפע בלי מאמץ? איך להינות מהחיים? איך להרגע?
מוזמנים לצפות בסרטון הזה שבו אני משתף אתכם במה שעובר עלי בחיים, בקשיים ובתחושות הלחץ והחרדה ודרך שבה למדתי לאפשר לעצמי להרגע באמת, איך להנות מהחיים, לזמן שפע או ליצור שפע אבל בלי מאמץ, בלי לנסות לשכנע את עצמי בשום דבר, בלי לנסות להדחיק את מה שאני מרגיש.
אחד הגילויים החשובים ביותר שלי בחיים הוא ששפע אמיתי הוא עכשיו, ממש עכשיו. ושכל ניסיון ליצור שפע שלא מתקיים בהווה מרגיש כמאמץ ומאבק פנימי.
השפע שאני מדבר עליו בסרטון הוא כל כך טבעי ונגיש לכל אדם, עד שזה לא מצריך שום מאמץ להרגיש, להתחבר ולחוות אותו.
כל מה שנדרש כדי לזמן שפע אמיתי הוא הבנה וכנות טבעית בינינו לבין עצמנו.
בסרטון הקצר הזה אני מתאר גישה פשוטה וטבעית שגיליתי שעזרה לי לרפא לחץ ומתח נפשי שסחבתי בתוכי במשך הרבה שנים.
אם תרצו לשמוע עוד על הגישה שלי לריפוי וטיפול רגשי, צמיחה אישית, אפשרות לזמן שפע באופן טבעי ונטול מאמץ, אפשרות להרגע ולהנות מהחיים, אני מזמין אתכם לקרוא את המאמר הזה.
לשיתוף המאמר עם מי שיכול\ה להיעזר בו:
תודה שקראת 🙂 ומה דעתך על הנושא? אני מזמין אותך להגיב למטה, לשאול שאלה או לבטא את הרגשתך.
*מומלץ לקריאה: סיפור קצר – מהו העקרון הכי בסיסי והכי חשוב באהבה וקבלה עצמית?
מאמרים נוספים שיכולים לעניין אותך:
טיפול טבעי במחשבות טורדניות
איך לקבל את עצמי ולאהוב את עצמי באופן טבעי
רגישות יתר ופגיעות הן מתנות שמבקשות להתגלות
איך להתמודד עם משבר או פרידה – מכאב לריפוי וצמיחה
איך לצאת מחרדה, איך להתגבר על חרדה באמצעות קבלה עצמית?
תגובות של מי שעברו תהליך בליווי אישי עם אלי קרסניץ
(לחצו על התמונה כדי לראות את כל התגובות)
מעוניינים לקבל טיפול, תמיכה והדרכה אישית?
מפגשים אישיים וזוגיים מתקיימים בביתי או בשיחות וידאו און-ליין מכל מקום.
למידע על טיפול והדרכה אישית אפשר להתקשר ליצור איתי קשר כאן
2 תגובות
לא עשיתי סדנה או טיפול אישי אצלך.
אני פשוט כבר כמה ימים צופה בכל הסרטונים שלך וגם בשל אשתך.
ואני רוצה להגיד לכם תודה.
אני מרגיש שפתחתם לי ערוץ חדש עם עצמי.
ובערוץ הזה. בגיל 28 אני חווה לראשונה את העוצמה שברגשות, את הכח שבקבלה של הילד הפנימי
ואת הכח שבדיבור איתו.
אני עוד יבוא לסדנה או לפגישה אחד על אחד.. בעתיד..כשארגיש את הקריאה מתוכי.
כרגע אני במקום טוב..הרבה בזכותכם.
תודה רבה טל, זה מאוד נעים ומרגש לקרוא את זה 🙂